na jakie

Powiedzcie mi, jakie robicie badania na tarczyce ? TSH i co jeszcze? chyba jutro skocze sobie szereg badan zrobic bo cos mi nie pasi z moim apetytem

Powiedzcie mi, jakie robicie badania na tarczyce ? TSH i co jeszcze? chyba jutro skocze sobie szereg badan zrobic bo cos mi nie pasi z moim apetytem TSH, FT3 i FT4 do tego przeciwciała anty TPO i Anty TG. dziennika Twojego nie znalaząłm :P

rozumiem ze wymiary jakie podal to byl jego szczyt bo 31ipca zakladajac ankiete waga 96-98kg i 177 cm wzrostu a teraz 180 urosles 3 cm? ja od poczatku pisalem ze mi do mojego celu wystarcza taka dawka, a to ze jak wezmiesz wiecej to i wiecej na wadze to chyba 12LATEK NIEWIE ale ile wiecej miesnia zrobisz i czy jest sens sie tak upasac? kazdy robi [...]

[...] łapy a jeszcze na nie nie robiłem treningu. Jeżeli chodzi o slina to według mnie na tym forum jest za dużo bzdur pisanych przez różne dzieci które naczytały się bajek jakie to niebezpieczne i wszędzie to powtarzają. Niebezpieczne jest ale jak ktoś pilnuje 2-3 pierwszych posiłków to nic się nie dzieje. Ale nie namawiam nikogo to decyzja [...]

insulino odporność to w dużej mierze sprawa genów jakie o dziczyliśmy nie wiem jak teraz cukier bo jest to mój pierwszy tak mocny cykl na humalogu Goodridge Prosem nie ale tez na P Center88 podatność na cukrzyce to sprawa genu odziedziczonego po dziadkach a mniejszej mierze po rodzicach wiadomo szanse zawsze są ale nie znam nikogo kto by po [...]

[...] to czarni zapodajacy ug stuff, a nie suplementy. Jedyni kolesie, ktorzy calkiem niezle orientuja sie w suplementacji sa biali (moge przynajmniej zrozumiec ich angielski). Jeden z nich jest nawet jakims amatorem - zawodnikiem (nie wnikam jakie ma osiagniecia, zeby nie pomyslal, ze chce sie z nim umowic) i on takze jest zachwycony CellMass'em.

Helssing jak się w****ię to nic nie napiszę A tak na poważnie to "Kultura masowa młodzieży- jakie wartości za sobą niesie" Coś takiego

ja myśle na białkiem jakie kupic bo krete juz wiem jaka

a wlasnie jakie białeczko bycie mi proponowali na poczatek??? cos nie drogiego a w miare dobrego???

mmmmniami, jakie pyszności tu odchodzą, Grylls byłby zachwycony %-) Powiedzcie mi Ladies jak mogę najefektywniej zwiększyć siłę w łapach? Wkurza mnie to, że machając 6kg/rękę (1 wyciskanie płasko, 2 francuskie uginanie siedząc, 3 wyciskanie siedząc w 3 obwodach) robię po 12 powtórzeń pierwszego, ledwo 10-12 drugiego i trzeciego jak do 10 [...]

Bunia ;-) słuchaj dziewczyn to trochę z ud na pewno zrzucisz, ja nie do końca słuchałam i z ud nie schodzi, wiem jakie błędy popełniam;-) Ale prawda jest taka, że gruchy z ud traca wolno, co zresztą widać po dziewczynach tutaj też...

Jeśli możesz to staraj się jadać inne mięsa niż kurze oraz dodaj do diety źródło kwasów omega-3 (prócz oleju lnianego). Jakie ryby najlepiej kupować, raz na jakiś czas zamiast kuraka zjem sobie rybkę. A ogółem dieta jest w porządku co do proporcji BTW do zapotrzebowania? - Myślę ciągle nad tym białkiem, czy nie jest go tam za dużo. Kuraka jadam [...]

[...] Dzięki za informację gdzie mogę doczytać i się dokształcić. Ja wcale nie mówię, że tego nie zrobię :) Ja mówię, jak to działa u mnie na tę chwilę. Jeśli chodzi o ciężary jakie podnoszę to w ostatniej serii: Przysiad: 40 kg na 5 razy Martwy ciąg: 50 kg na 6 razy Push Press: 25 kg na 6 razy Wiosłowanie: 25 kg na 10 razy Uginanie ramion ze [...]

Witam. Sluchaj to jakie cwiczenia masz wybrac to kwestia indywidualna odnosnie efektow jakie zyskujesz na danym cwiczeniu. Ja przykladowo zwijam tylko sznurek i nic wiecej nie potrzebuje bo efekty sa bardzo dobre. Musisz sprobwac i wyczuc ktore cwiczenie lepiej na Ciebie oddzialywuje. pozdrawiam

Heh, nie do końca tak samo %-) Jakie to jest w dotyku? Tak czy siak polecam jedzenie wątróbki, na pewno nie zaszkodzi ;-]

Heh, nie do końca tak samo %-) Jakie to jest w dotyku? Tak czy siak polecam jedzenie wątróbki, na pewno nie zaszkodzi ;-] W dotyku jest wypukłe, da się zdrapać jak wystaje i da się wycisnąć takiego "kaszaczka".

ja się w sumie wychowałam na nich i najlepsze imprezy jakie pamiętam to właśnie KSU, Piżama Porno stary Proletariat

wiesz na wyciagu to nie problem zalezy jakie dzwignie tam sa wielkos kolowrotka itd. :)

Hej :-D Jakie macie ciśnienie na ogół, bo nie wiem czy nie schodzę z tego świata %-)

Hej :-D Jakie macie ciśnienie na ogół, bo nie wiem czy nie schodzę z tego świata %-) 90/60 czasem niżej